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毎日の心がけ 摩擦ダメージを軽減する
１：髪の表面をなめらかな状態に保てるヘアアイテム選び
こすれる時に髪の表面にかかる力を弱めたり、きしみや絡まりを少なくして、キューティクルの傷みを抑えるアイテムを選びましょう。表面がなめらかになると、毛流れが整えやすくなります。
２：こすらず、引っ張らず、なるべく少ない回数で丁寧にとかす
髪をとかす時のこすれ、絡まった時に強く引っ張るなどしてキューティクルが削れると、うねりが増大します。なるべく少ない回数で丁寧にとかすことが大切です。日常的に手櫛でとかすのも控えましょう。
３：濡れている・湿っている髪を丁寧に扱う
濡れている髪は柔らかくなっているため、小さな力でも傷みやすい状態です。濡れたまま寝ないのはもちろん、タオルドライの時も毛先をこすらないようにしましょう。乾かす時のクシやブラシの回数も最小限にしましょう。ヘアアイロンも強く挟んで引っ張ったりしないで髪を丁寧に扱うようにしましょう。
摩擦のダメージの他にも、ヘアカラーやパーマ、紫外線によるダメージを補修するケアをしっかり行いましょう。
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